1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
180 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.5 g | 5% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10 mg | 0% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالأرز البرّي
الأرز مع الأرز البريّ هو مزيج لذيذ وغني بالعناصر الغذائية من الأرز الأبيض الهش والأرز البريّ اللذيذ. هذا الطبق اللذيذ يجمع بين نكهات المأكولات الأمريكية الكلاسيكية والهندية الأمريكية الأصلية، مما يوفر تجربة طعم فريدة. مليء بالبروتين والألياف، الأرز البريّ معروف بفوائده الصحية، بما في ذلك تعزيز صحة القلب ومساعدة الهضم. منخفض الدهون وخالي من الغلوتين، يجعل هذا الطبق خيارًا مثاليًا كجانب أو قاعدة لبروتينك المفضل. استمتع بالأرز مع الأرز البريّ كوجبة صحية ترضي حواس التذوق الخاصة بك وأهدافك الصحية!
