1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالخضار وصلصة اللحم
الأرز مع الخضار وصلصة اللحم هو طبق غني ومبهج يجمع بين الأرز المنفوش مع مجموعة ملونة من الخضار الفصلية وصلصة اللحم الغنية والشهية. مشتق من مطابخ مختلفة حول العالم، يجلب نكهات من التقاليد المتوسطية إلى الآسيوية. مملوء بالبروتين والألياف، يوفر اللحم النباتي الدسم العناصر الغذائية الأساسية، بينما تضيف الخضار انفجارًا من الفيتامينات والمعادن. هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا يعزز نظامًا غذائيًا متوازنًا، مما يجعله خيارًا مبهجًا لوجبة صحية. تمتع بالتناغم اللذيذ للنكهات والملمس في الأرز مع الخضار وصلصة اللحم!
