1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1066.7 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.7 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بصلصة الصويا
الأرز بصلصة الصويا هو طبق بسيط ولذيذ يتميز بالأرز الأبيض أو البني الهش المغموس في صلصة الصويا اللذيذة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الشرق آسيوي، وغالبًا ما يتمتع به كجانب أساسي أو وجبة سريعة. يجمع بين نكهة صلصة الصويا اللذيذة وقوام الأرز المطهو بشكل مثالي ليمنحك تجربة مذاق شهية. على الرغم من أنه غني بالنكهة، إلا أن المعتدلية أمر بالغ الأهمية، حيث يمكن أن تكون صلصة الصويا غنية بالصوديوم. بإضافة الخضروات أو البروتين النباتي يمكنك تحويل هذا الطبق الأساسي إلى لذة غذائية. استمتع بتناول الأرز بصلصة الصويا لتستمتع بنكهة الوطن أو تهرب سريع إلى عالم الطهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
