1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز باللحم المفروم والخضروات
الأرز بلحم البقر المقطع والخضروات هو طبق لذيذ يجمع بين لحم البقر المقطع الناعم والمتبل مع الأرز الهش ومجموعة ملونة من الخضروات. يعود هذا الطبق الدسم الى المطبخ اللاتيني الأمريكي، وهو وجبة دسمة مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات، مما يجعله خياراً متوازناً لأي مناسبة تناول طعام. تضيف الفلفل الحلو، والجزر، والبصل الحيوية لا سمح الله ليس فقط نكهة بل توفر أيضًا الفيتامينات والمعادن. بينما قد يحتوي هذا الطبق على سعرات حرارية عالية، إلا أنه يقدم تجربة مريحة ومشبعة ترضي الشهية وتضفي نكهة التقاليد على طاولتك. تمتع بدفء وغزارة هذا الطبق الكلاسيكي المفضل!
