1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالمأكولات البحرية
الأرز بالمأكولات البحرية هو طبق لذيذ يجمع بين الأرز العطري الهش مع تشكيلة من المأكولات البحرية الطازجة، بما في ذلك الروبيان الشهي، والحبار الطري، والسمك الهش. منبثق من المطابخ الساحلية في جميع أنحاء العالم، يتم تقديم هذه الوجبة اللذيذة غالبًا مع تتبيلة من الأعشاب العطرية، الثوم، ونقطة من الحمضيات، التي تضيف نكهات حية لصحنك. يحتوي الطبق على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا يدعم صحة القلب بينما يوفر تجربة سخية وراضية. مثالي للتجمعات العائلية أو ليلة دافئة في المنزل، الأرز بالمأكولات البحرية هو وسيلة شهية للاستمتاع بثروات المحيط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
