1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالسجق والروبيان
الأرز مع النقانق والروبيان هو وجبة ساخنة حيوية تجمع بين الروبيان الممتلئ، والنقانق الشهية، والأرز الهش، يُطهى الجميع معاً للحصول على النضج المثالي. يأتي هذا الطبق من التقاليد الغذائية الغنية للمأكولات الكاجونية والكريولية في ولاية لويزيانا، وينفجر بنكهات التوابل مثل البابريكا والفلفل الحار الكايين. مليء بالبروتين من الروبيان والنقانق، إنّه وجبة دسمة، لكن قد تكون غنية بالصوديوم. استمتع بنكهة الجنوب مع كل لقمة لذيذة، مثالي للاجتماعات أو لتناول عشاء دافئ في المنزل!
