1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالصلصة
الأرز بالصلصة هو طبق غني ومليء بالنكهة يجمع بين الأرز المنفوش المبخر والصلصة الطعمة والعطرية. يعود أصل هذا الطبق إلى مطابخ مختلفة، لا سيما في الثقافات الغربية الإفريقية والكاريبية، وغالباً ما يتضمن هذا الطبق مكونات مثل الطماطم والبصل والثوم ومجموعة من التوابل لإضافة نكهة رائعة. يحتوي هذا الطبق على نسب عالية من الكربوهيدرات، ويعد مصدرًا رائعًا للطاقة، بينما يمكن تعزيز الصلصة بالخضروات أو البروتينات لإضافة التغذية. استمتع بهذه الوجبة المرضية لوحدها أو كجانب، حيث تقدم لطاولتك طعمًا ونكهات متنوعة، كل ذلك في وعاء لذيذ واحد!
