1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
7.9
بروتين
79.4
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالزعفران والزبيب
الأرز بالزعفران والزبيب هو طبق عطري وملون يجمع بشكل جميل بين نكهة الأرز البسمتي المكسرات مع جوهر الزعفران الفاخر وحلاوة الزبيب الذهبي. مشتق من المطابخ الشرق أوسطية والمتوسطية، يقدم هذا الطبق غالبًا كجانب أو طبق رئيسي، معززًا وجبات احتفالية. غني بمضادات الأكسدة من الزعفران والسكريات الطبيعية من الزبيب، يقدم مزيجًا رائعًا من الفوائد الصحية، على الرغم من أن التعديل مهم بسبب محتواه السعري. مثالي لتحسين أي تجربة تناول طعام، الأرز بالزعفران والزبيب ليس مجرد طبق؛ بل هو احتفال بالنكهة والثقافة.
