1 serving (185 grams) contains 300 calories, 4.9 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 59.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 1.4 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 827.0 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.4 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.5 g | 5% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 4.9 g | 9% | |
| فيتامين د | 7.4 mcg | 37% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 192.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالزبيب
الأرز بالزبيب هو طبق لذيذ يجمع بين الأرز الهش والزبيب الحلو والكبير، مما يقدم مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. ينحدر هذا الطبق من مطابخ مختلفة، وعادة ما يتم العثور عليه في المطبخ البحر الأبيض المتوسط والمطبخ الشرق أدنى، حيث يضيف لمسة من الحلاوة للوجبات اللذيذة. يتم إعداد الطبق عادة مع لمسة من التوابل مثل القرفة أو جوزة الطيب، معززا رائحته المريحة. بينما يُعد طبقًا لذيذًا للتقديم جنبًا إلى جنب مع الوجبات الرئيسية، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، نظرًا لارتفاع محتوى السكر من الزبيب. بشكل عام، الأرز بالزبيب خيار صحي ومرضٍ يجلب السرور إلى أي وجبة!
