1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 176.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالزبيب والجزر
الأرز مع الزبيب والجزر هو طبق شهي يجمع بين الأرز الهش مع الزبيب الحلو والجزر الطازج والنابض بالحياة. ينبع هذا الطبق الملون من تقاليد المطبخ المختلفة، ويقدم مزيج فريد من النكهات، مثالي لتكملة الوجبات اللذيذة والحلوة على حد سواء. مليء بالفيتامينات الأساسية من الجزر والحلاوة الطبيعية من الزبيب، يوفر انفجارًا صحيًا للطاقة. في حين يوفر الأرز الكربوهيدرات، فإن الاعتدال هو العنصر الرئيسي لتحقيق التوازن في هذا الطبق داخل نظامك الغذائي الصحي. استمتع بهذا الإضافة الغذائية اللذيذة إلى طاولة العشاء الخاصة بك!
