1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 4.7 mcg | 23% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالفطر واللحم
الأرز مع الفطر واللحم هو طبق دسم ولذيذ يجمع بين حبوب الأرز الطرية مع الفطر اللذيذ وقطع اللحم الشهية، وعادة ما تكون اللحوم لحم بقري أو دجاج. ينبع هذا الطبق من مطابخ مختلفة، ويجمع بين نكهات الأرض وأنواع القوام التي توفرها. يضيف الفطر طعم أمامي غني، بينما يوفر البروتين من اللحم العناصر الغذائية الأساسية. مليء بالفيتامينات والمعادن، يمكن أن يكون هذا الطبق خيارًا مغذيًا، على الرغم من الحاجة إلى مراقبة حجم الحصص بسبب طبيعته الدسمة. مثالي لعشاء العائلة، الأرز مع الفطر واللحم لذيذ ومرضٍ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
