1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز باللحم المفروم
الأرز باللحم المفروم هو طبق لذيذ وشهي يتميز بحبوب الأرز المفلفلة المقرونة بلحم مفروم لذيذ، غالبًا لحم بقري أو حمل، متبل بالتوابل والأعشاب العطرية. يعود أصله إلى المأكولات المختلفة في جميع أنحاء العالم، ويحظى بشعبية كبيرة في الطهي الشرق أوسطي والبحر المتوسط. يقدم هذا الوجبة مزيجًا متوازنًا من الكربوهيدرات والبروتين، مما يجعله خيارًا مليئًا لأي وقت من اليوم. بينما يحتوي على نكهة غنية وعناصر غذائية، تأكد من الانتباه إلى حجم الحصص لأن الطبق قد يحتوي على سعرات حرارية أعلى اعتمادًا على الإعداد. استمتع بتجربة مرضية وذاقة مع كل لقمة!
