1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالكبد والقلوقل
الأرز مع الكبد والمعدة هو طبق قلبي مشهور في مختلف المأكولات، خاصة في المطبخ الأفريقي والكاريبي. هذه الوجبة اللذيذة تجمع بين الأرز الطري المطهو باتقان مع الكبد والمعدة الدجاجية الغنية بالبروتين والحديد والفيتامينات الأساسية. يتم تحسين الطبق غالبًا بالتوابل العطرية والخضروات، لإنشاء تجربة لذيذة تثير الحواس. على الرغم من أن الكبد والمعدة قد تكون غنية بالكوليسترول، إلا أن كثافتها الغذائية تجعلها خيارًا مفيدًا عند تناولها بشكل معتدل. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة والمشبعة التي تقدم راحة وطعماً من التقاليد.
