1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.7 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.3 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالأعشاب والليمون
الأرز بالأعشاب والليمون هو طبق نابض بالحياة ومنعش يجمع بين حبوب الأرز الهشة مع مزيج من الأعشاب الطازجة مثل البقدونس والكزبرة والنعناع، والتي تتألق بلمسة من عصير الليمون الحامض. هذه الوصفة اللذيذة مأخوذة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، والمعروف بتركيزه على المكونات الطازجة والنكهات الجريئة. مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة الموجودة في الأعشاب، هذا الطبق ليس فقط خفيف وعطري بل هو أيضًا خيار صحي، منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف. مثالي كجانب أو قاعدة للبروتينات، يقدم الأرز بالأعشاب والليمون إضافة مشرقة ولذيذة لأي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
