1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رز بالفاصوليا الخضراء واللحم الخنزير المقدد
الأرز مع الفاصوليا الخضراء و اللحم المقدد هو طبق شهي يجمع بين الأرز الهش والفاصوليا الخضراء الطرية واللحم المقدد اللذيذ. هذا الطبق متأصل في المأكولات التقليدية الكلاسيكية، وغالباً ما يتواجد في المأكولات الجنوبية والأمريكية. توفر الفاصوليا الخضراء زيادة في الفيتامينات والألياف، بينما يضيف اللحم المقدد نكهة غنية ومدخنة. بالرغم من أنه لذيذ للحواس، إلا أن اللحم المقدد يجلب بعض الترف، لذا فإن الاستمتاع بهذا الطبق بشكل معتدل هو الأمر الرئيسي. مثالي كطبق جانبي أو وجبة دسمة، الأرز مع الفاصوليا الخضراء و اللحم المقدد هو بالتأكيد سيحقق شهيتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
