1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رز بالفاصوليا الخضراء واللحم الخنزير المقدد
الأرز مع الفاصوليا الخضراء و اللحم المقدد هو طبق شهي يجمع بين الأرز الهش والفاصوليا الخضراء الطرية واللحم المقدد اللذيذ. هذا الطبق متأصل في المأكولات التقليدية الكلاسيكية، وغالباً ما يتواجد في المأكولات الجنوبية والأمريكية. توفر الفاصوليا الخضراء زيادة في الفيتامينات والألياف، بينما يضيف اللحم المقدد نكهة غنية ومدخنة. بالرغم من أنه لذيذ للحواس، إلا أن اللحم المقدد يجلب بعض الترف، لذا فإن الاستمتاع بهذا الطبق بشكل معتدل هو الأمر الرئيسي. مثالي كطبق جانبي أو وجبة دسمة، الأرز مع الفاصوليا الخضراء و اللحم المقدد هو بالتأكيد سيحقق شهيتك!
