1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالجزر المقطعة والفلفل الأحمر
الأرز مع الجزر المقطع والفلفل الأحمر وجبة غنية بالنكهة تجمع بين الأرز الهش مع الجزر المقطعة الطرية والفلفل الأحمر الزاهي. هذا الخليط الملون ليس فقط يعزز تقديم الوجبة ولكنه يضيف أيضًا دفعة من الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة. مستوحى من المأكولات العالمية المختلفة، إنه جانب متعدد الاستعمالات يتناسب جيدًا مع أي وجبة. مع حلاوة الجزر الطبيعية وقليل من القوام المقرمش للفلفل، إنه الطريقة المبهجة لإضافة المزيد من الخضروات إلى نظامك الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي سفرة. استمتع بالتوازن اللذيذ بين النكهة والتغذية مع الأرز مع الجزر المقطع والفلفل الأحمر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
