1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالجزر المقطعة والفلفل الأحمر
الأرز مع الجزر المقطع والفلفل الأحمر وجبة غنية بالنكهة تجمع بين الأرز الهش مع الجزر المقطعة الطرية والفلفل الأحمر الزاهي. هذا الخليط الملون ليس فقط يعزز تقديم الوجبة ولكنه يضيف أيضًا دفعة من الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة. مستوحى من المأكولات العالمية المختلفة، إنه جانب متعدد الاستعمالات يتناسب جيدًا مع أي وجبة. مع حلاوة الجزر الطبيعية وقليل من القوام المقرمش للفلفل، إنه الطريقة المبهجة لإضافة المزيد من الخضروات إلى نظامك الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي سفرة. استمتع بالتوازن اللذيذ بين النكهة والتغذية مع الأرز مع الجزر المقطع والفلفل الأحمر!
