1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بصلصة الكاري واللحم
الأرز مع صلصة الكاري واللحم هو طبق لذيذ وعطري ينقلك إلى قلب المطبخ الهندي. يتميز هذا الوجبة الشهية بقطع اللحم اللينة المتبلة المطهوة في صلصة كاري غنية بالتوابل، وتُقدم فوق الأرز البسمتي الهش. مع الأعشاب والتوابل النابضة بالحياة مثل الكركم والكمون، والكزبرة، فإنها لا تثير الشهية فحسب، بل توفر أيضًا فوائد مضادة للالتهابات. بينما يكون الطبق ثقيلًا ومرضيًا، يجب أن تكون حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية. استمتع بهذا الجمع المريح من النكهات، مثالي لأي مناسبة!
