1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.7 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.3 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 73.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بحبوب الكمون
الأرز بحبوب الكمون هو طبق عبق ولذيذ ينتمي إلى المطبخ الجنوب آسيوي. تجمع هذه الوصفة البسيطة والممتعة بين الأرز الأبيض الهش وحبوب الكمون العطرية، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الطعم والقيمة الغذائية. تضيف حبوب الكمون ليس فقط نكهة دافئة وأرضية ولكنها تتمتع أيضًا بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك مساعدة الهضم وتعزيز المناعة. بفضل إعداده السريع ومكوناته الصحية، يعتبر هذا الطبق مكملًا ممتازًا لأي وجبة، مما يجعله إضافة صحية ومرضية لتجربتك الطعام. استمتع بجوهر الراحة لطبق الأرز بحبوب الكمون اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
