Blog Research API Download App
أرز بالذرة

أرز بالذرة

Grain

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (161 grams) contains 216 calories, 4.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
215.7
سعرات حرارية
4.2
بروتين
40.6
كربوهيدرات
4.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (161g)
السعرات الحرارية
215.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.0 g 5%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 1.6 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 286.6 mg 12%
كربوهيدرات إجمالية 40.6 g 14%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 1.3 g
بروتين 4.2 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 12.9 mg 0%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 135.2 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - أرز بالذرة Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🍯 Low sugar

    مصدر السعرات الحرارية

    75.5%
    7.8%
    16.7%
    الدهون: 36 cal (16.7%)
    البروتين: 16 cal (7.8%)
    الكربوهيدرات: 162 cal (75.5%)

    About أرز بالذرة

    الأرز بالذرة هو طبق لذيذ يمزج بين أرز أبيض أو بني مقرمش مع حبوب الذرة الحلوة والطرية. تأتي هذه الوصفة الحيوية من مختلف المطابخ، حيث تعكس تأثيرات من وصفات أمريكا اللاتينية وآسيا. مليء بالعناصر الغذائية، يوفر هذا الطبق مصدرًا جيدًا للألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. على الرغم من كونه منخفض الدسم بشكل طبيعي، يجب أن تكونوا حذرين من العناصر الإضافية مثل الزبدة أو الزيت التي يمكن أن تزيد من عدد السعرات الحرارية. استمتعوا بالأرز بالذرة كجانب مريح أو كطبق رئيسي ملون، احتفالًا بتناغم النكهات والملمس.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - أرز بالذرة Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.