1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالذرة و لحم بقر مفروم
الأرز مع الذرة ولحم البقر المفروم هو طبق شهي وغني يضيف الراحة إلى كل مائدة. يتميز هذا الطبق اللذيذ بالأرز الطري، والذرة الحلوة، ولحم البقر الموسم، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالمطبخ اللاتيني الأمريكي. معبأ بالبروتين والألياف، إنه خيار مرضٍ يوفر لك الطاقة طوال اليوم. بينما يضيف اللحم الغني، تساهم الذرة بلمسة من الحلاوة واللون الزاهي، مما يجعله لا يُنسى فقط، ولكنه مُلفت للنظر. بتوازن مثالي بين النكهات والعناصر الغذائية، يعد الأرز مع الذرة ولحم البقر خيارًا صحيًا لأي وجبة عائلية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
