1 serving (350 grams) contains 1046 calories, 35.4 grams of protein, 49.4 grams of fat, and 109.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
487.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.0 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 5.3 g | ||
| كوليسترول | 68.5 mg | 22% | |
| صوديوم | 1186.6 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.2 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 16.5 g | 33% | |
| فيتامين د | 6.5 mcg | 32% | |
| كالسيوم | 32.6 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 247.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالدجاج
الأرز بالدجاج هو طبق لذيذ ومغذي يجمع بين الدجاج الناعم المتبل والأرز الهش، وغالبًا ما يُثرى بالخضروات الملونة والتوابل العطرية. مشتق من مختلف المطابخ حول العالم، مثل اللاتينية، والمتوسطية، والآسيوية، هذا الطعام المريح يلتقط جوهر الوجبات المطهية في المنزل. مليء بالبروتين من الدجاج والحبوب الكاملة من الأرز، فإنه يقدم توازنًا مرضيًا يُحفز يومك. بينما يمكن تعزيزه بالخضروات لزيادة محتوى العناصر الغذائية، كن حذرًا من الدهون الزائدة في بعض الوصفات. تمتع بهذا المفضل الخالد الذي يعتبر مغذيًا ولذيذًا!
