1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بصدر دجاج
الأرز مع صدر الدجاج هو طبق لذيذ يجمع بين صدر دجاج متبل وناعم مع أرز هش وعطري. مشتق من تقاليد المطبخ المختلفة حول العالم، يبرز هذا الوجبة بساطة ودفء الطعام المريح. تتمم كل لقمة من صدر الدجاج اللذيذة بشكل مثالي من قبل الأرز المطبوخ بشكل جيد، والمُعبأ بنكهات وأعشاب تعزز نكهته الشهية. يُقدم الطبق نسبة عالية من البروتين من الدجاج والكربوهيدرات من الأرز، حيث يقدم خيار وجبة متوازنة. بالرغم من كونه لذيذاً ومرضياً، يمكن تحضيره بشكل صحي من خلال استخدام الأرز البني وإضافة الخضروات اللونية، مما يجعله اختيارًا تغذويًا لأي مناسبة. استمتع بنكهات الأرز مع صدر الدجاج اليوم!
