Blog Research API Download App
أرز بالدجاج والكاري

أرز بالدجاج والكاري

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.5%
22.9%
25.6%
الدهون: 84 cal (25.6%)
البروتين: 75 cal (22.9%)
الكربوهيدرات: 170 cal (51.5%)

About أرز بالدجاج والكاري

رز بالدجاج الكاري هو طبق لذيذ يجمع بين الدجاج الناعم المطهو ببطء في صلصة كاري غنية وعطرية، مقدم مع أرز باسماتي خفيف وهش. مشتق من المطبخ الجنوب الآسيوي، هذه الوجبة النابضة بالحياة توفر توازنًا مثاليًا من التوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة، مما يخلق سيمفونية من النكهات. مليء بالبروتين من الدجاج والكربوهيدرات من الأرز، فإنه يوفر طاقة غذائية مفيدة. بينما قد يكون غنيًا بسبب الإضافات الكريمية، يمكن جعله خيارًا صحيًا باستخدام دجاج مخفف الدهون وخضروات طازجة. استمتع بهذا الطبق المريح الذي يضمن إشباع شهيتك وإثارة تذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.