1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالدجاج والكاري
الأرز بالدجاج الكاري هو طبق لذيذ ومريح يجمع بين قطع الدجاج الناعمة المطهية في صلصة كاري غنية وعطرية، يقدم فوق طبق من الأرز الأبيض أو البني الهشّ. هذا الطبق الصادر عن المطبخ الجنوبي الآسيوي يبرز مزيجاً حيوياً من التوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم، مما يمنحه عمقاً ودفئاً. مليء بالبروتين من الدجاج والألياف من الأرز، يقدم وجبة غذائية مغذية، بينما يضيف استخدام الخضروات الطازجة في الكاري فيتامينات ومعادن أساسية. تنغمس في هذا الطبق الشهي الذي لا يرضي مذاقك فحسب، بل يغذي جسدك أيضاً!
