1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
4.7
بروتين
52.9
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالبصل المحمر
الأرز مع البصل المكرمل هو طبق لذيذ وعطري يجمع بين الأرز الهش والزبدة مع البصل الذهبي الحلو المحمّص. هذا الطبق المريح معروف في مختلف المطابخ، وله جذور في الطهي الشرق أوسطي والمتوسطي. طعم البصل المكرمل اللذيذ يعزز طعم الأرز ويجعله خيارًا مثاليًا كطبق جانبي أو رئيسي. يحتوي هذا الطبق على فيتامينات وألياف من البصل، مما يقدم بديلًا صحيًا للأطعمة الثقيلة، مع إرضاء رغباتك. استمتع بهذا الطبق البسيط والذي يزخر بالنكهة والذي يضمن تحسين أي وجبة!
