Blog Research API Download App
أرز بالزبدة

أرز بالزبدة

Side Dish

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
333.3
سعرات حرارية
5.3
بروتين
60
كربوهيدرات
9.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.3 g 11%
دهون مشبعة 5.3 g 26%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20 mg 6%
صوديوم 6.7 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 1.3 g 4%
سكريات 0 g
بروتين 5.3 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 13.3 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 46.7 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

69.6%
6.1%
24.3%
الدهون: 83 cal (24.3%)
البروتين: 21 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 240 cal (69.6%)

About أرز بالزبدة

الأرز بالزبدة هو طبق مريح يجمع بين الأرز الهش والرقيق والزبدة الكريمية والغنية. هذه الوصفة بسيطة ولكنها مفعمة بالبهجة شهيرة في مختلف المطابخ، من المأكولات المريحة الأمريكية الكلاسيكية إلى المكونات العزيزة في العديد من ثقافات آسيا. بينما يوفر الأرز مصدراً جيداً للكربوهيدرات للطاقة، تقوم الزبدة بإضافة الدهون التي تعزز الطعم والغنى. استمتع به كطبق جانبي أو وجبة مريحة بذاتها، لكن كن حذراً من حجم الحصص، حيث تضيف الزبدة سعرات حرارية. سواء كنت تبحث عن حلاً سريعاً أو عن طريقة لترتقي بأدائك مع الأرز، فإن الأرز بالزبدة خيار شهي يدفئ القلب.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.