1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About أرز باللحم والصلصة
الأرز مع اللحم والصلصة هو طبق شهي مستوحى من التقاليد الغذائية الآسيوية. شرائط اللحم اللينة تتبل بمزيج غني من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، ثم تُحمر بشكل مثالي. يُقدم مع أرز ياسمين هش، هذه الوجبة ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا مشبعة. مليئة بالبروتين من اللحم والكربوهيدرات الأساسية من الأرز، تقدم توازنًا مرضيًا. بينما يمكن أن تكون الكمية الزائدة من الصوديوم بسبب الصلصة، يمكن جعلها خيارًا أكثر صحة من خلال اختيار صلصة الصويا منخفضة الصوديوم. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يناسب أي مناسبة!
