Blog Research API Download App
ورق الأرز

ورق الأرز

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
178.6
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 238.1 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 178.6 g 64%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 2.4 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.2%
6.1%
2.8%
الدهون: 21 cal (2.8%)
البروتين: 47 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 714 cal (91.2%)

About ورق الأرز

رايس ويفر هو وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة مصنوعة في الأساس من الأرز، وغالباً ما يتم تحسينها بالتوابل الطبيعية والبهارات. تمتاز هذه الوفرز بأصلها الآسيوي المتنوع، حيث تضيف لمسة من التقاليد إلى كل لقمة. عادةً ما تكون منخفضة السعرات الحرارية، وخالية من الجلوتين، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار خفيف ومرضٍ في الوقت نفسه. تغذيك وفرز الأرز بالحبوب الكاملة وتوفر لك نكهة مقرمشة بلا شعور بالذنب، مما يجعلها ملحقًا مثاليًا للأومصات أو وجبة خفيفة سريعة في الذهاب. تمتع بطعم الرايس ويفر اللذيذ، حيث تلتقي النكهة مع الصحة بتناغم تام!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.