ورق الأرز

ورق الأرز

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
178.6
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 238.1 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 178.6 g 64%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 2.4 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.2%
6.1%
2.8%
الدهون: 21 cal (2.8%)
البروتين: 47 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 714 cal (91.2%)

About ورق الأرز

رايس ويفر هو وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة مصنوعة في الأساس من الأرز، وغالباً ما يتم تحسينها بالتوابل الطبيعية والبهارات. تمتاز هذه الوفرز بأصلها الآسيوي المتنوع، حيث تضيف لمسة من التقاليد إلى كل لقمة. عادةً ما تكون منخفضة السعرات الحرارية، وخالية من الجلوتين، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار خفيف ومرضٍ في الوقت نفسه. تغذيك وفرز الأرز بالحبوب الكاملة وتوفر لك نكهة مقرمشة بلا شعور بالذنب، مما يجعلها ملحقًا مثاليًا للأومصات أو وجبة خفيفة سريعة في الذهاب. تمتع بطعم الرايس ويفر اللذيذ، حيث تلتقي النكهة مع الصحة بتناغم تام!