1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مثلث الأرز
مثلث الرز هو وجبة خفيفة يابانية لذيذة وملائمة، والمعروفة أيضًا باسم أونيغيري. تتألف هذه الوجبات المدمجة ذات الشكل المثلث من الرز المطبوخ بتوابل، وغالبًا ما يتم ملؤها بمكونات لذيذة مثل السلمون أو الخوخ المخلل أو أوراق الطحال. معبأة في طبقة من نوري، تقدم توازنًا مثاليًا من النكهة والقوام. مثلث الرز ليس فقط خيارًا شهيرًا لوجبات الغداء المستعجلة ولكنه خيارًا صحيًا أيضًا مقارنة بالعديد من عناصر الوجبات السريعة، حيث إنها عادة ما تكون منخفضة في الدهون ومليئة بالكربوهيدرات للطاقة. استمتع بمثلث الرز لتحظى بلقمة مرضية من المأكولات اليابانية الأصيلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
