1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مثلث الأرز
مثلث الرز هو وجبة خفيفة يابانية لذيذة وملائمة، والمعروفة أيضًا باسم أونيغيري. تتألف هذه الوجبات المدمجة ذات الشكل المثلث من الرز المطبوخ بتوابل، وغالبًا ما يتم ملؤها بمكونات لذيذة مثل السلمون أو الخوخ المخلل أو أوراق الطحال. معبأة في طبقة من نوري، تقدم توازنًا مثاليًا من النكهة والقوام. مثلث الرز ليس فقط خيارًا شهيرًا لوجبات الغداء المستعجلة ولكنه خيارًا صحيًا أيضًا مقارنة بالعديد من عناصر الوجبات السريعة، حيث إنها عادة ما تكون منخفضة في الدهون ومليئة بالكربوهيدرات للطاقة. استمتع بمثلث الرز لتحظى بلقمة مرضية من المأكولات اليابانية الأصيلة!
