1 serving (200 grams) contains 214 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 47.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
187.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 437.5 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.8 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 3.1 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 7 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصيّ الأرز
تعتبر أعواد الأرز من الشعرية الآسيوية اللذيذة المصنوعة في الأساس من دقيق الأرز والماء، وتقدم بديلاً خالياً من الجلوتين لعشاق الشعرية. تنطلق من بلدان مثل تايلاند وفيتنام، وهذه الأشرطة القابلة للتعديل تمتص النكهات بشكل جميل، مما يجعلها مثالية للسلق، والحساء، والسلطات. غنية بالكربوهيدرات ومنخفضة السعرات الحرارية، توفر أعواد الأرز دفعة سريعة للطاقة، مما يجعلها قاعدة مثالية للأطباق الغذائية الصحية. سواء كنت تستمتع بطهي الباد تاي التقليدي أو بسلطة الشعرية الأرزية النابضة بالحياة، فإن أعواد الأرز خيار لذيذ وصحي لأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - عصيّ الأرز DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
