1 serving (200 grams) contains 214 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 47.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
187.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 437.5 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.8 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 3.1 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 7 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصيّ الأرز
تعتبر أعواد الأرز من الشعرية الآسيوية اللذيذة المصنوعة في الأساس من دقيق الأرز والماء، وتقدم بديلاً خالياً من الجلوتين لعشاق الشعرية. تنطلق من بلدان مثل تايلاند وفيتنام، وهذه الأشرطة القابلة للتعديل تمتص النكهات بشكل جميل، مما يجعلها مثالية للسلق، والحساء، والسلطات. غنية بالكربوهيدرات ومنخفضة السعرات الحرارية، توفر أعواد الأرز دفعة سريعة للطاقة، مما يجعلها قاعدة مثالية للأطباق الغذائية الصحية. سواء كنت تستمتع بطهي الباد تاي التقليدي أو بسلطة الشعرية الأرزية النابضة بالحياة، فإن أعواد الأرز خيار لذيذ وصحي لأي وجبة!
