1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز باللحم المفروم والخضار
طاجن أرز مع لحم الأرنب والخضروات هو طبق دسم يجمع بين لحم الأرنب اللين مع مزيج من الخضروات الزاهية مثل الجزر والبازلاء والفلفل الأخضر، يُطهى الجميع معًا في مرق لذيذ. يعود هذا الطبق إلى المطابخ الريفية التقليدية، حيث يبرز طاجن المأكولات اللذيذة والغنية بالنكهات بينما يُقدم لمستة غذائية صحية. تعزز البروتين النقي من لحم الأرنب صحة العضلات، في حين توفر الخضروات الملونة الفيتامينات الأساسية والمعادن. استمتع بهذا الطاجن الصحي، خالي من الجلوتين، الذي يدفء الروح ويسر الحواس، مثالي لوجبة عائلية دافئة!
