1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الأرز باللحم
حساء الأرز باللحم هو طبق دسم ومريح يمزج بين الأرز الناعم واللحم اللذيذ والمرقة ذات النكهة الغنية. ينبع هذا الطبق من مختلف المطابخ الآسيوية، وغالباً ما يتضمن دجاجًا أو لحم بقر أو لحم خنزير يتبل ويطهى مع التوابل والخضروات الطازجة. إنه غني بالبروتين، مما يجعله وجبة مرضية تدفئ الجسم والروح. وبفضل العناصر الغذائية في الخضروات، فهو خيار رائع لنظام غذائي متوازن. ومع ذلك، ينبغي أن تكونوا حذرين من مستويات الصوديوم في المرقة؛ فاختيار الخيارات ذات الصوديوم المنخفض يمكن أن يعزز من فوائده الصحية. استمتعوا بهذه الوعاء المبهج من النكهة والتغذية!
