1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
9.4
بروتين
18.9
كربوهيدرات
3.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الأرز باللحم
شوربة الأرز باللحم هي وجبة مريحة تمزج بين شرائح اللحم الناعمة مع أرز ياسمين عطري في مرق لذيذ. تنطلق هذه الشوربة الغنية من المطبخ الشرق آسيوي، وغالبًا ما تتميز بنكهة الثوم والزنجبيل ولمسة من صلصة الصويا. مليئة بالبروتين من اللحم والكربوهيدرات من الأرز، إنها وجبة مشبعة مثالية لأي وقت من اليوم. المرق غني بالعناصر الغذائية، مما يوفر الترطيب والدفء. بينما يوفر مكونات مغذية، كن حذرًا من مستويات الصوديوم في مراق معلبة. استمتع بهذه الوعاء الغذائي الذي يعد مشبعًا ولذيذًا كما هو مناسب!
