وجبات الأرز

وجبات الأرز

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
10.0
بروتين
125.0
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1.5 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 250.0 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 125.0 g 45%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 5 g
بروتين 10.0 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 150 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

82.3%
6.6%
11.1%
الدهون: 67 cal (11.1%)
البروتين: 40 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 500 cal (82.3%)

About وجبات الأرز

الوجبات الخفيفة المصنوعة من حبوب الأرز المنفوشة والمقرمشة لذيذة ومتعددة الاستخدامات. تنتشر هذه الوجبات التي تعود أصولها إلى المطابخ الآسيوية المختلفة، فتضفي نكهة رائعة في كل لقمة. تمتاز بتكوينها الصحي الذي يشمل حبوب الأرز البني وملح البحر، مما يجعلها بديلاً خالياً من الشعور بالذنب عن الوجبات التقليدية كالشيبس. تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وخالية من الجلوتين، فتكون الخيار المثالي لرضا الرغبات دون إضافة سعرات حرارية إضافية. سواء كنت تستمتع بها بسيطة، متبلة أو مقدمة مع الصلصات، فإن هذه الوجبات الخفيفة الهشة والمقرمشة تكون خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة في التنقل. استمتع بالقرمشة، وتذوق النكهة!