Blog Research API Download App
ورق الأرز

ورق الأرز

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 182 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
861.2
سعرات حرارية
16.6
بروتين
189.3
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
861.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.7 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 189.3 g 68%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 0.2 g
بروتين 16.6 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 82.8 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.7%
8.0%
1.3%
الدهون: 10 cal (1.3%)
البروتين: 66 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 757 cal (90.7%)

About ورق الأرز

ورق الأرز هي أغلفة متعددة الاستخدامات وخفيفة الوزن مصنوعة أساساً من دقيق الأرز والماء، تمتاز بجذورها في التقاليد الطهوية الآسيوية. مثالية لصنع السبرينغ رول، والمناقيش، أو حتى الحلويات، حيث يتميزون بخالون الغلوتين وقليلي الدهون. توفر هذه الأوراق الرقيقة قواماً فريداً يعزز أي طبق مع السماح بالإبداع اللامتناهي في المطبخ. ليس فقط أنها سهلة الاستخدام، بل توفر أيضاً خياراً صحياً يحتوي على الكربوهيدرات لتمد يومك بالطاقة. اكتشف عالم ورق الأرز الممتع وارفع وجباتك اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.