سيفاي الأرز

سيفاي الأرز

Grain

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
260
سعرات حرارية
5
بروتين
56
كربوهيدرات
1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
260
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 56 g 20%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 0 g
بروتين 5 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 40 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.5%
7.9%
3.6%
الدهون: 9 cal (3.6%)
البروتين: 20 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 224 cal (88.5%)

About سيفاي الأرز

سيفاي الأرز هو طبق لذيذ ومتعدد الاستعمالات يأتي من جنوب الهند. يتم إعداده من دقيق الأرز، هذه الشرائط الرفيعة المبخرة خفيفة وخالية من الجلوتين بشكل طبيعي، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. يتمتع سيفاي الأرز بشعبية كبيرة مع مجموعة من النكهات، يتم تبهيره بأوراق الكاري، حبوب الخردل، وحتى جوز الهند، مما يعزز من قيمته الغذائية. ليس فقط أنه سهل الهضم، ولكن سيفاي الأرز يوفر الطاقة دون ثقل عند تناول المعكرونة التقليدية. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة سريعة، يقدم سيفاي الأرز لفتة فريدة ولذيذة على المأكولات المعتادة!