لفائف الأرز بصلصة الصويا الحلوة

لفائف الأرز بصلصة الصويا الحلوة

Appetizer

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
7.9
بروتين
79.4
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 79.4 g 28%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 15.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 79.4 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

84.0%
8.4%
7.6%
الدهون: 28 cal (7.6%)
البروتين: 31 cal (8.4%)
الكربوهيدرات: 317 cal (84.0%)

About لفائف الأرز بصلصة الصويا الحلوة

تتميز لفائف الأرز بصلصة الصويا الحلوة بأنها وجبة آسيوية شهية تتضمن ورق الأرز الدقيق الذي يلف حول الخضروات الطازجة وخيارات البروتين مثل الروبيان أو التوفو. هذا الإبداع الطهوي يأتي من مطبخ جنوب شرق آسيا، المشهور بتوازن نكهاته وطبقاته المختلفة. تعتبر كل لفافة خفيفة ومرضية، مليئة بالفيتامينات من الخضروات الطازجة المقرمشة، وقليلة السعرات الحرارية. تضيف صلصة الصويا الحلوة لمسة ختامية لذيذة وحلوة تعزز كل لقمة، مما يجعلها مقبلات أو وجبة خفيفة مثالية. استمتع بالطعم الطازج، الألوان الزاهية، والاستمتاع بالشعور بالولوج دون الشعور بالذنب!