1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 160 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج أرز كينوا
مزيج الأرز والكينوا هو مزيج شهي ومغذي من الأرز الهش والكينوا الغنية بالبروتين. من خلال دمج أفضل أنواع الحبوب، يأتي هذا المزيج من تقاليد مطبخية متنوعة، يقدم طعمًا من جبال الأنديز والمطبخ الآسيوي إلى طاولتك. هذا المزيج المتنوع هو مصدر رائع للألياف والأحماض الأمينية الأساسية والفيتامينات، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يهتمون بصحتهم ويتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا. سواء استخدمته كطبق جانبي أو قاعدة للسلطات والأطباق المقلية، يُضيف مزيج الأرز والكينوا نكهة لذيذة وقوامًا مريحًا إلى أي وجبة. استمتع بتناغم الطعم والتغذية الكاملة!
