1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 158.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Pudding الرز بالقرفة
الرز بالحليب والقرفة هو حلوى كريمية ومريحة تجمع بين الرز الطري والحليب الغني والقرفة الدافئة، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والتوابل. نابعة من تقاليد المطبخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، تحظى هذه الوصفة بشعبية كبيرة في العديد من المطابخ، من الإيطالية إلى الهندية. تعتبر هذه الوجبة خالية من الجلوتين بطبيعتها ويمكن تحضيرها باستخدام مجموعة متنوعة من أنواع الحليب، بما في ذلك اللوز أو جوز الهند، لتناسب تفضيلات النظام الغذائي. على الرغم من تقديم نكهة مثيرة للشهية، الاعتدال مهم، حيث يمكن أن تكون عالية في السكريات. تمتع بهذه الحلوى الرائعة، التي تحيي ذكريات الطهي في المنزل مع لمسة من التوابل في كل لقمة.
