1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
325
سعرات حرارية
6.8
بروتين
70
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
325 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1 g | 3% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 87.5 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز لحم خنزير صدر دجاج
الأرز بالخنزير وصدر الدجاج هو طبق لذيذ يجمع بين صدر الدجاج الطري ولحم الخنزير اللذيذ، يُقدمان على سرير من الأرز المطهو بشكل مثالي. مع أصوله في المطبخ الآسيوي، يُتبل هذا الطبق غالبًا بمزيج من التوابل العطرية والصلصات التي ترفع من مستوى نكهته. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا عند تناوله بشكل معتدل. يوفر صدر الدجاج النحيف بروتينًا قليل الدهون، في حين يوفر الأرز كربوهيدرات غنية بالطاقة. استمتع بهذا التوليف اللذيذ لتجربة طعام مرضية وغذائية!
