1 serving (100 grams) contains 190 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
380 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 20 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة الأرز
المعكرونة الأرزية هي بديل شهي خالي من الجلوتين مصنوع أساساً من دقيق الأرز، مثالية لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. تنبع أصولها من المطبخ الآسيوي، وهي متعددة الاستخدامات ويمكن استخدامها في مجموعة من الوجبات، من الوصفات المقلية حتى السلطات. تحتوي المعكرونة الأرزية على الكثير من الكربوهيدرات، مما يوفر الطاقة بينما تكون منخفضة الدهون. كما أنها غنية بالمواد الغذائية الأساسية وسهلة الهضم، مما يجعلها خيارًا رائعًا لكل من الأطفال والكبار. سواء كنت تحضّر وجبة تقليدية أو تكتشف وصفات جديدة، تضيف المعكرونة الأرزية نكهة لذيذة وفوائد صحية لوجباتك. استمتع بطعم الصحة!
