1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف السوشي بالورقة الرقيقة
لفائف سوشي من ورق الأرز هي مزيج رائع من النكهات والملمس، والتي نشأت في المطبخ الفيتنامي. ملفوفة في ورق الأرز الرقيق، تملأ كل لفافة ببراعة بالخضروات الطازجة والروبيان الطري أو توفو متبل، ممزوجة بأعشاب عطرية مثل النعناع والكزبرة. هذا الطبق الخفيف والمنعش ليس فقط خالٍ من الجلوتين ولكنه أيضًا منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا صحيًا مليئًا بالعناصر الغذائية. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة نابضة بالحياة، توفر لفائف سوشي من ورق الأرز قرمشة مرضية مع كل لقمة، مثالية كوجبة خفيفة سريعة أو مقبلات لذيذة. استمتع بنكهة النضارة مع كل لفة!
