1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 84.7 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 194.9 g | 70% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 42.4 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورق الأرز
ورق الأرز هي أوراق لف الخبز متعددة الاستخدامات مصنوعة من دقيق الأرز والماء، وتأتي من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، بشكل خاص الأطباق الفيتنامية والتايلاندية. هذه الأوراق الرقيقة، الشفافة خالية من الجلوتين ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للوجبات الصحية. إنها مثالية للفة الربيع الطازجة، حيث يمكنك ملؤها بمكونات غذائية مغذية مثل الروبيان، الخضروات، والأعشاب. غنية بالألياف، تعزز هذه الأوراق الهضم، بينما توفر قوامها الخفيف لمسة مرضية. استمتع بالنكهات الرائعة والإمكانيات اللامتناهية التي تقدمها أوراق الأرز إلى طاولتك!
