1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرغفة الأرز مع الخيار وصلصة الفول السوداني
لفائف ورق الأرز مع الأفوكادو والخيار وصلصة الفول السوداني هي مزيج رائع من النكهات الطازجة والألوان الزاهية. تنبع هذه اللفائف من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، وهي مصنوعة من أغشية ورق الأرز الرقيقة المملوءة بالأفوكادو الكريمي، والخيار الرقيق، ومجموعة من الأعشاب الطازجة. إنها لذيذة ليس فقط ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية؛ حيث يوفر الأفوكادو الدهون الصحية، بينما يضيف الخيار الرطوبة والقرمشة. مُقدمة مع صلصة فول السوداني الغنية المصنوعة في البيت، توفر هذه اللفائف توازنًا مثاليًا بين النكهة والملمس. استمتع بها كوجبة خفيفة أو مقبلات، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة ومُرضية!
