1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورق الأرز
السلطات الفيتنامية بورق الأرز هي مزيج شهي من النكهات الطازجة والألوان الزاهية، والتي نشأت في شوارع فيتنام. هذه الأطباق الملفوفة يدوياً عادة ما تكون محشوة بمجموعة من الخضار المقرمشة، وجمبري لذيذ أو دجاج طري، وأعشاب طازجة، كل ذلك جميعاً ملفوفة بورق الأرز الرقيق والشفاف. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمغذيات، هي خيار صحي، يقدم نكهة منعشة بدون شعور بالذنب. تتناغم بشكل مثالي مع صلصة الفول السوداني الحارة أو صلصة الهويسن الحامضة، فالسلطات بورق الأرز ليست مجرد وجبة؛ بل تعد وسيلة منعشة لاستكشاف جوهر المأكولات الفيتنامية. استمتع بانفجار النكهة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
