1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز ورقي بالسلطعون
لفائف السرطان على ورق الأرز هي خليط رائع من لحم السرطان الطازج اللذيذ الملفوف في ورق الأرز الناعم. تنطلق هذه اللفائف من مطبخ جنوب شرق آسيا، وتقدم لمسة منعشة على الأطباق التقليدية للمأكولات البحرية. تمتلئ كل لفافة بالخضروات المقرمشة مثل الجزر والخيار، معبأة بالأعشاب العطرية مثل النعناع والكزبرة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا غنيًا بالمغذيات ومنخفضة السعرات الحرارية. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، تقدم هذه اللفائف انفجارًا من النكهة في كل لقمة، مما يجعلها خيارًا مفضلًا لعشاق المأكولات البحرية والأشخاص الذين يهتمون بصحتهم!
