1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
288.5
سعرات حرارية
7.7
بروتين
57.7
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480.8 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.7 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.7 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شعيرية الأرز بالفطر والخضار
النودلز بالأرز مع الفطر والخضار هي وجبة لذيذة تتميز بالنودلز الرقيقة المرفوقة بالفطر المقلي ومزيج منعش من الخضار الطازجة. هذا الإبداع البسيط ولكن الذيذ متأصل في المطبخ الآسيوي، وغالبًا ما يُوجد في القلي أو الحساء. مليء بالمواد الغذائية، يقدم توازنًا صحيًا من الكربوهيدرات من النودلز والفيتامينات من الخضار. الفطر لا يضيف نكهة أرضية فحسب بل يوفر أيضًا مضادات الأكسدة. سواء تمتعت بها كوجبة رئيسية أو جانبية، تحتفي هذه الوجبة بالمكونات الطازجة مع تلبية حميات النباتيين والباحثين عن وجبة شهية.
