مكرونة الأرز بصلصة اللحم

مكرونة الأرز بصلصة اللحم

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
56.6
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 3.8 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.6%
16.2%
19.2%
الدهون: 67 cal (19.2%)
البروتين: 56 cal (16.2%)
الكربوهيدرات: 226 cal (64.6%)

About مكرونة الأرز بصلصة اللحم

معكرونة الأرز بصلصة اللحم هو طبق لذيذ ومرضٍ يجمع بين معكرونة الأرز الناعمة مع صلصة لحم غنية ولذيذة. بالأصل من المطابخ الآسيوية، يتميز هذا الطبق غالبًا بوجود لحم بقر أو لحم خنزير مفروم يُطهى على نار هادئة مع الثوم والزنجبيل العطري ومزيج من صلصة الصويا والتوابل. يُزين بخضروات طازجة مثل الفلفل الأخضر والبصل الأخضر، مما يوفر عرضًا ملونًا وانفجارًا من النكهة في كل لقمة. بينما توفر معكرونة الأرز قاعدة خالية من الجلوتين، يمكن للبروتين النباتي النظيف في صلصة اللحم دعم نظام غذائي متوازن. استمتع بوعاء مريح من هذا الطبق الرئيسي الغني الذي يعد مثاليًا لتناول الغداء أو العشاء!