1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الأرز مع الروبيان المقلي
مكرونة الأرز مع الروبيان المقلي هي وجبة لذيذة تجمع بين مكرونة الأرز الطرية مع الروبيان المقلي الذهبي والمقرمش. تنطلق هذه الوجبة من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، وتشتمل على مزيج من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو والباك تشوي، ويتم تقديمها مع صلصة الصويا اللذيذة أو صلصة الفلفل الحار. بينما يضيف الروبيان المقلي هذا القرمشة الجذابة، تظل الوجبة خفيفة على المعدة، مما يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين والفيتامينات الأساسية. تمتع بمزيج النكهات والملمس الذي لا يقاوم، مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء مريح!
