مكرونة الأرز مع الدجاج

مكرونة الأرز مع الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
56.6
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 1.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 141.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

65.8%
22.0%
12.3%
الدهون: 42 cal (12.3%)
البروتين: 75 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 226 cal (65.8%)

About مكرونة الأرز مع الدجاج

المعكرونة الشعيرية مع الدجاج هو طبق شهي يجمع بين المعكرونة الشعيرية الطرية والدجاج اللذيذ، وغالباً ما يتم تحسينه بالخضروات الزاهية مثل الفلفل الأحمر والباك تشوي. مستمدة من المطابخ الآسيوية المختلفة، يُحتفى بهذه الوجبة لطبيعتها الخفيفة والراضية. المعكرونة الشعيرية خالية من الجلوتين ومنخفضة الدسم، مما يجعلها بديلًا صحيًا للمعكرونة التقليدية. محشوة بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية من الخضروات، إنها وجبة متوازنة تقدم النكهة والتغذية معًا. مثالية لعشاء سريع في أيام الأسبوع أو خيار شهي للاستلام، المعكرونة الشعيرية مع الدجاج مؤكدة أن ترضي حاسة تذوقك!